Verlängern Sie Ihre Trainer Flatrate – Ihr umfassender Zugang bleibt bestehen! Wichtig: Diese Verlängerung bezieht sich ausschließlich auf das Trainer Flatrate und erneuert Ihren Zugang zu dem umfassenden Paket an Trainern, das Sie bereits kennen und schätzen. Profitieren Sie weiterhin von personalisierten Trainingseinheiten, Bewegungstipps, Challenges und dem geballten Wissen rund um Ihre Gesundheit!

Hier kannst Du ein bestehendes oder abgelaufenes Abo kostengünstig verlängern. 

Durchblutungsstörungen der Beine: Mit diesem Trainer werden deine Beinarterien so trainiert, dass sich neue Gefäße bilden und vorhandene Gefäße aufgedehnt werden. Die verbesserte Durchblutung reduziert Schmerzen und ermöglicht weitere Gehstrecken. Eine Übung pro Tag und diese so oft wie möglich wiederholen. Am nächsten Tag eine neue Übung aussuchen, so wie es mir gefällt. Bei regelmäßigen Übungen kann die Gehstrecke durchschnittlich in 3 Monaten mehr als verdoppelt werden. Der erste Schritt ist der halbe Weg. Einzigartiges Trainingskonzept bei Durchblutungsstörungen, mehr als 20 Jahre Erfahrung im Gefäßtraining. Profitieren Sie direkt von unserer Kompetenz.

Trainiere effektiv mit Dehnung- u. Kraftübungen dein Schulterimpingement. Nach kurzer Zeit werden die Beschwerden besser und die Beweglichkeit mehr. Videos und Übungen zur täglichen Anwendung.

Für Frauen mit Lipödem, ein optimaler Trainer für zuhause. Wichtige Eigenschaften: - Schmerzreduktion- Alltagsverhalten / Arbeitsplatzergonomie- Krankheitsverständnis- Ödemreduktion- Gewichtsabnahme- Steigerung der Lebensqualität

Entdecken Sie den "Trainer Flatrate":  Ihre umfassende Trainerzugang für ein aktives und schmerzfreies Leben "Trainer Flatrate" ist mehr als nur ein Trainingszugang – es ist Ihre persönliche Trainer Flatrate und Expertise für umfassendes Wohlbefinden, vereint in einer einzigen, intuitiven Plattform. Dieses einzigartige Produkt bündelt die Expertise aus verschiedenen spezialisierten Bereichen, um Ihnen maßgeschneiderte Unterstützung bei der Prävention, Rehabilitation und Steigerung Ihrer Lebensqualität zu bieten.Mit Ihrer Trainer Flatrate erhalten Sie unbegrenzten Zugang zu einer vielfältigen Bibliothek an Ressourcen, die speziell für die Bedürfnisse bei unterschiedlichen Beschwerdebildern entwickelt wurden:Gefäßtrainer pAVK: Spezielle Trainingseinheiten zur Förderung der Durchblutung und Verbesserung der Gehstrecke bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit (pAVK).Venentrainer: Effektive Übungen zur Stärkung der Venenfunktion und Vorbeugung sowie Linderung von Venenleiden.Lymphtrainer: Gezielte Bewegungsabläufe zur Unterstützung des Lymphflusses und Reduzierung von Schwellungen.Lipödemtrainer: Sanfte, aber wirksame Programme, die speziell auf die Bedürfnisse bei Lipödem abgestimmt sind, um Beschwerden zu lindern und die Mobilität zu fördern.Schulter-Impingementtrainer: Präzise Anleitungen zur Stärkung der Schultermuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Linderung von Schmerzen bei Schulter-Impingement-Syndrom.Wundbewegungstrainer: Behutsame Bewegungsübungen, die den Heilungsprozess von Wunden unterstützen und die umliegende Muskulatur schonend mobilisieren.Beckenbodentrainer: Umfangreiche Module für einen starken Beckenboden, entscheidend für die Kontinenz, Körperhaltung und das allgemeine Wohlbefinden.Mobilitätstrainer: Allgemeine Programme zur Steigerung der Beweglichkeit, Flexibilität und zur Vorbeugung von Steifheit und Schmerzen im gesamten Körper.Was Ihre "Gesundheit Total" Trainer Flatrate Ihnen bietet:Unbegrenzte, personalisierte Trainingseinheiten: Von Anfänger bis Fortgeschritten – finden Sie Übungen, die perfekt auf Ihr Leistungsniveau und Ihre individuellen Ziele abgestimmt sind.Detaillierte Bewegungstipps: Lernen Sie die richtige Ausführung jeder Übung mit leicht verständlichen Anleitungen und visuellen Hilfen.Motivierende Challenges: Bleiben Sie am Ball mit spannenden Herausforderungen, die Sie ermutigen, kontinuierlich Fortschritte zu machen.Umfassendes Wissen: Vertiefen Sie Ihr Verständnis für Ihre Gesundheit und Krankheitsbilder durch informative Artikel, Videos und Hintergrundwissen rund um Training, Prävention und Rehabilitation.Maximale Flexibilität und Komfort: Trainieren Sie jederzeit und überall, bequem von Zuhause oder unterwegs – passen Sie Ihr Training nahtlos in Ihren Alltag ein.Mit Ihrer Trainer Flatrate investieren Sie in Ihre Gesundheit und erhalten einen verlässlichen Partner auf Ihrem Weg zu mehr Aktivität, Schmerzfreiheit und einer höheren Lebensqualität. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem gesünderen Ich! Wichtiger Hinweis zu den Trainern:Bitte beachten Sie, dass sich einige der Trainer-Module in Ihrer Trainer Flatrate derzeit noch in einer Alpha-Phase befinden. Dies bedeutet, dass sie aktiv weiterentwickelt werden und regelmäßige Updates sowie Verbesserungen erhalten können.

Venentrainer mit Thrombosevorsorge: in dieser App erhältst Du wichtige Tipps für Training und Alltagsverhalten zur Thromboservermeidung. Arbeitsplatzergonomie und Kneippanwendungen werden ausführlich behandelt.